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Hengoat est une ancienne commune du Trégor, aujourd'hui commune déléguée de La Roche-Jaudy, nichée entre Troguéry, Ploëzal et Pouldouran à proximité de la ria du Jaudy. Son nom breton signifie littéralement « vieux bois », et son église Saint-Maudez, reconstruite en 1380, ainsi qu'un calvaire du XVIIe siècle classé monument historique, témoignent d'un riche passé rural. Longtemps plus peuplée, la commune a connu un fort exode et compte aujourd'hui environ 220 habitants répartis en hameaux dispersés.

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